Важность правильной осанки для здоровья спины
Использование вспомогательных средств — трости, ходунки и т.д.
Каждый день мы сталкиваемся с множеством движений, требующих от нас определенной физической активности. Однако с…
Упражнения для укрепления мышц спины и живота
Дискомфорт в поясничной области и слабые мышцы брюшной полости – частые причины ограничения подвижности и…
Новые методы лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Исследования последних лет показывают, что стандартные методы коррекции патологий кровеносной системы далеко не всегда обеспечивают…
Роль кальция и витамина D в здоровье костей
Один из ключевых факторов, влияющих на прочность костных структур, – это присутствие в организме определённых…
Альтернативные методы лечения болезней суставов
С каждым годом растет число людей, сталкивающихся с проблемами в области опорно-двигательной системы. Множество факторов,…
Как укрепить кости и суставы в пожилом возрасте
С возрастом наш организм претерпевает естественные изменения, которые касаются здоровья опорно-двигательного аппарата. Пониженная плотность костной…
Артрит и артроз — симптомы, диагностика и лечение
Проблемы с суставами часто незаметно развиваются, но с течением времени могут существенно ограничить подвижность и…
Артериальная гипертензия — как контролировать кровяное давление
Наличие высокого уровня артериального давления увеличивает риск развития множества заболеваний, включая инфаркт, инсульт и почечную…