Профилактика падений в пожилом возрасте
Возрастные изменения зрения — что нормально, а что требует лечения
После 40–45 лет многие начинают замечать, что читать мелкий текст становится сложнее, а при слабом…
Массаж для облегчения боли в суставах и мышцах
Часто мы сталкиваемся с тем, что длительные физические нагрузки или малоподвижный образ жизни приводят к…
Физиотерапия при болезнях опорно-двигательного аппарата
Современные методы восстановления функций мышц и суставов становятся неотъемлемой частью терапии для людей, страдающих от…
Позитивный настрой — как он влияет на здоровье сердца
Психоэмоциональное состояние напрямую связано с состоянием организма, включая работу сердечно-сосудистой системы. Человеческое сердце, как и…
Правильный выбор обуви для пожилых людей
При выборе пары, которая будет носиться ежедневно, стоит учитывать не только внешний вид, но и…
Влияние веса на суставы — как снизить нагрузку
Каждое дополнительное килограммовое бремя увеличивает давление на важнейшие части тела, такие как коленные, бедренные и…
Как адаптировать дом для людей с ограниченной подвижностью
htmlEditАдаптация дома для людей с ограниченной подвижностью Выбор и установка безбарьерных проходов и дверей Оснащение…
Физическая активность для людей с ограниченными возможностями
Существуют разнообразные способы улучшения физической формы, которые можно адаптировать под нужды тех, кто сталкивается с…