Управление стрессом и тревогой в пожилом возрасте
Возраст не всегда становится преградой для сохранения душевного спокойствия, однако с течением лет изменения в…
Музыкальная терапия для пожилых — польза для мозга и эмоций
Звуки и мелодии способны оказывать мощное влияние на умственное и эмоциональное состояние человека. Особое внимание…
Как адаптироваться к изменениям, связанным с возрастом, в когнитивной сфере
Со временем происходит немало изменений в нашем восприятии мира и способности усваивать информацию. Мозг, как…
Как улучшить концентрацию внимания в пожилом возрасте
Со временем замедляется скорость обработки информации, и становится сложнее сосредоточиться на задачах. Это нормально, но…
Важность здорового сна для здоровья мозга
Исследования последних лет показывают, что недостаток полноценного ночного отдыха приводит к ухудшению когнитивных способностей, ослаблению…
Болезнь Паркинсона — симптомы, диагностика и лечение
Снижение подвижности, замедленные движения, тремор и повышенная ригидность мышц – все эти проявления могут свидетельствовать…
Полинейропатия — причины, симптомы и лечение
Множество людей сталкиваются с проблемами, связанными с повреждением нервных волокон, которое может привести к болям,…
Как адаптировать диету при проблемах с жеванием и глотанием
Проблемы с эффективным приёмом пищи требуют тщательного подхода к выбору продуктов и их подготовке. Для…